Das rechte Maß zu finden, braucht meist die Erfahrung zuvor, eben dieses Maß zu verfehlen: Wenn ich zu lange aufbleibe und meine Schlafenszeit minimiere, werde ich irgendwann merken, dass mir das nicht guttut. So ist es auch mit meinem Arbeitspensum, mit dem Essen und in vielen anderen Bereichen.
Ich muss herausfinden, was mir guttut. Wir sind da immer Suchende und manchmal vielleicht auch ein wenig Süchtige.
Doch ein zufriedenes Herz, Beweglichkeit in den Gedanken und ein wertgeschätzter Leib können uns gute Begleiter und Berater auf unserer Suche nach dem rechten Maß sein.
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