Die Erinnerung an die Kraft der Dankbarkeit mag für manche schon abgedroschen klingen.
Doch mir persönlich hilft es tatsächlich, wenn ich mir am Beginn des Tages bewusst mache, worauf ich mich freue, und beim Schlafengehen daran denke, wofür ich dankbar bin.
Ich habe mir vorgenommen, jeweils zumindest drei Dinge zu finden – und meist werden es viel mehr....
So wird das bewusste Danken für mich zu einem Auf-Tanken der Seele.